缶詰通販生活：お買い得特集 　 　 やっぱり食べたい！　 カニ缶 　 　 我が家で一流プロの味缶 　 　 酒の肴　　 ツナ缶１０選 　缶詰通販生活：商品カテゴリ 　 　 一品料理系　缶詰 　 　 スープ系　缶詰 　 　 魚系　缶詰 　 　 肉系　缶詰 　 　 おでん系　缶詰 　 　 低カロリー系　缶詰 　 　 野菜・野菜加工系　缶詰 　 　 ホテル系　缶詰 　 　 インスタント食品　ＮＯＮ缶詰 　 　 ？？？ 　缶詰通販生活：裏技レシピ 　 　 レシピ集１ 　缶詰通販生活：リンク集 　 　 相互リンク１		ショッピングトップページ　　<>　　レシピ集１　　>>　　貝ピラフ 貝ピラフ 貝汁をしっかり切って、ベトベトしないようにしましょう 材料： 　貝（赤貝・あさり） … 1缶（140g） 　ご飯 … ３杯分程度 　卵 … １個 　白胡麻・バジル … 飾り用 手順： �@　フライパンに油を引いて　パサパサになるようご飯を焼きます。 �A　貝の汁を切って、ご飯と一緒に炒めます。 　 　香りつけに　しょうが　がオススメ。 �B　十分焼き色が付いたら、卵を入れて塩・胡椒で味を調えましょう。