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>> さんま 唐揚サラダ
さんま 唐揚サラダ
缶汁をしっかりふき取り、片栗粉をしっかりまぶしましょう
材料:
お好きなサラダ野菜
タマネギ … 半分
手順:
@ お好みの野菜サラダを作ります。
その上に、スライスしたタマネギを引いてください。
A さんまを缶詰から型崩れしないように取り出し、
缶汁をしっかり切って片栗粉をまぶします。
B フライパンに油を引いて さんまを強火で揚げます。
C 十分焼き色が付いたら、サラダに乗せて出来上がり。